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动手实践工作坊

用 WorkBuddy 把你的教学想法
做成能用的课堂工具

从一个真实的教学痛点出发:说清需求、拿到第一版、迭代到能用——今天做的东西,下周就能进你自己的课堂。
不写一行代码当场做出第一个工具成果留在自己的课里
工作坊 · 总览

今天的安排:四个环节,三样带走的成果

① 认识工具

能对话、更能动手的 AI 伙伴,两个关键机制

② 第一个小工具

15 分钟做出一个课堂小工具并跑起来

③ 工作台与 Agent

搭个人教学工作台,掌握 Agent 设计方法

④ 为自己的课设计

用设计画布,为下学期的课做出第一版 Agent

1

一个课堂小工具

随机提问器、分层练习生成器……从五个模板里挑一个,做完直接能在课上用。

2

一个个人教学工作台

课程表、待办、教学日历、复盘集中在一页,云端同步、离线可用的雏形。

3

一张 Agent 设计画布

为你自己的课程填好的六格画布与提示词初稿——回去就能继续迭代。

约定:今天做的每样东西都装进你自己的课——不做演示性的玩具,只做对自己有用的东西。
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环节一 · 认识工具

它和你用过的聊天式 AI 有什么不同:动嘴 vs 动手

聊天式 AI 给你一段文字,然后你还得自己复制、排版、建表、找工具;能动手的 AI 伙伴直接给你一个能打开、能点击、能用的成品。

你说聊天式 AI 的回应能动手的 AI 伙伴的回应
“帮我做个课堂提问工具”给你一段“建议你这样设计”的文字生成一个网页工具,发你一个能打开的链接
“帮我做班级量化表”给你一份表格字段清单生成一张带公式的表格文件,自动汇总、自动标色
“帮我把这批资料整理成课件”给你一个大纲读完文件,直接产出可放映的课件
读
读你上传的文件与资料
做
写代码、建表格、做网页应用
发
部署成链接,手机电脑都能打开
改
按你的反馈一轮一轮迭代
判断标准只有一条:对话结束时,你手里是“一段话”,还是“一个能打开的东西”。
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环节一 · 认识工具

先认识两个关键机制:技能与资料库

机制一

技能(Skills):预装好的“专业工具箱”

每一项技能都针对一个具体场景,提前配好了流程、模板与规则,调用即可产出专业成品:

  • 教案生成技能:给出课题、学段与学情,十分钟得到结构完整、重难点清晰的教学设计初稿。
  • 表格处理技能:生成带公式的班级量化考核表——自动汇总、进退步自动标色、按周出趋势。
  • 论文写作技能:先搭好研究框架与大纲,再在骨架上逐节撰写初稿。
机制二

资料库:让做出来的东西“住得下、发得出”

生成的网页应用可以直接存储与部署,这是从“一次性对话”走向“长期工具”的关键:

  • 云端同步 + 本地离线:联网自动存云端,断网也能用,联网后自动同步。
  • 一键部署:生成一个在线链接,学生和同事的手机、电脑都能直接打开。
  • 导出备份:数据可一键导出、导入恢复,期末或换设备前留一份保险。
一句话分工:技能负责“做得专业”,资料库负责“用得长久”——今天两个都会用到。
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方法 · 总纲

从教学痛点到可用工具:五步循环

① 选一个足够小的痛点

你每天重复做、总觉得“差个小工具”的那件事

② 用大白话说清需求

一条一条列出来,草图比需求文档更管用

③ 快速拿到第一版

别等想完美再开始,有个能点的东西最重要

④ 边用边挑毛病

一轮一轮改:字号、节奏、顺手不顺手

⑤ 定稿并交付

部署成链接或发给同事,长在真实工作流里

为什么要“小”

随机提问器就只做好随机提问,计时器就只做好计时。工具越小,第一次越容易成功——而第一次成功,决定了你会不会继续做第二个。

为什么要“快”

有一个能点的第一版在手里,比在脑子里空想十遍都强。点着点着你就知道哪里不对——这些反馈是空想不出来的。

为什么要“改”

AI 知道怎么写代码,但它不知道按钮放哪里你最顺手、字多大后排学生看得清。这些判断来自你的课堂经验——迭代就是把经验灌进工具。

这五步会在今天重复三次:小工具 → 工作台 → 你自己的 Agent,一次比一次接近你的真实课堂。
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方法 · 说清需求

一段好需求的解剖:以“课堂随机提问器”为例

请帮我做一个课堂用的“随机提问器”。

【功能】一次粘贴全班名单,每行一个;点“随机抽取”出现一名学生;本轮抽过的不再重复;显示“本轮还剩多少人”;有“重新开始”按钮。
【展示】被抽中的名字要足够大,适合教室大屏;抽取时做一个 1.5 秒左右的滚动动画,别拖慢课堂节奏。
【风格】简洁清楚,不要复杂装饰;手机、电脑都能打开。
【交付】全部写在一个 HTML 文件里,不需要服务器、不用装软件。我不是程序员,请直接给我能运行的完整版本。

四个要素,缺一不可

  • 功能:一条一条列,别写成一段散文。
  • 展示:字多大、动画多久——这些是你的课堂经验,AI 不知道。
  • 风格:把“不要什么”也写清楚。
  • 交付:明确“单个文件、无需安装”,拿到就能跑。
你在练的不是编程,而是一种新能力:把真实的教学需要,描述成 AI 能执行的产品需求。
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方法 · 迭代对话

和 AI 一轮一轮改:五条实战经验

1

草图比文档管用

手画界面、标几个板块名,AI 直接“看懂”你要什么——不必写规整的需求文档。

2

第一版要快

先拿到能点的东西再说。很多问题只有点过才会浮现。

3

“不要什么”也要说

光说“要能改信息”不够,还要说“别出现‘修改’按钮,太突兀”。

4

反馈精确到位置

“序号没去掉”不如“旧数据里的名字仍带序号,生成草稿时还在用”——一次说准,一次修好。

5

不能用就直说

生成的内容刻板套话?直接说“完全不能用”。AI 不会因为你客气就给你更好的版本。

一个真实的往返:AI 生成的家长沟通草稿满是“我们采取的措施是我们计划采取针对性的支持措施”这类套话——直到老师直说“不能用,要像在微信里跟家长说话”,整个模板被重写,草稿才变成“家长您好~ 想和您聊聊孩子最近的学习情况……”这样自然的语气。
记住:AI 不是读心术。描述越精确,修得越准,来回次数越少。
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实践一 · 第一个小工具

五选一:15 分钟能看到结果的课堂小工具

A

课堂随机提问器

粘贴名单随机抽人,本轮不重复,可统计每人回答次数。适合任何课堂。

B

课堂问题生成器

输入知识点与年级,自动生成“基础理解—解释原因—迁移应用—开放思考”四层问题。

C

分层练习生成器

输入一个知识点,按基础、进阶、挑战三个难度自动组织练习题。

D

课堂活动计时器

个人思考 1 分钟、小组讨论 3 分钟、分享 5 分钟,大字号直接投屏。

E

作业自查清单

学生完成任务后,按你设定的标准逐项自查——不直接给答案。

这五个工具的共同点:功能很小、需求明确、马上能用——第一次做,就从“小而完整”的东西开始。
选择建议:实验与实训类课程选 E(自查清单),大班理论课选 A(提问器) 或 B(问题生成器),习题课选 C(分层练习)。
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实践一 · 第一个小工具

跟我做三步:从需求到能用,不超过 15 分钟

第 1 步 · 3 分钟

把需求写成条目

从上一页挑一个工具,照第 6 页的四要素(功能 / 展示 / 风格 / 交付)逐条写需求,把学科、班级人数、使用场景换成你自己的。

第 2 步 · 2 分钟

生成并打开

把需求发给 AI,让它生成完整的单文件网页;保存为 .html 文件,双击就能在浏览器打开——或直接部署成在线链接。

第 3 步 · 10 分钟

三轮挑毛病

① 后排学生看得清吗?动画拖节奏吗?② 名单能本地保存吗?下次打开还在吗?③ 要不要加小组模式、公平模式(优先抽次数少的学生)?

课堂随机提问器成品示例
成品参考:一个课堂随机提问器——名单本地保存、本轮不重复、可投屏、可导出记录
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实践二 · 个人教学工作台

升级目标:把散落各处的教学琐事装进一个工作台

课程表在墙上、待办在备忘录、灵感在纸片上、调课记录在聊天里——第二个实践,把它们集中到一个你自己的网页工作台:一处记录、云端同步、复盘有据。

  • 今天要处理 / 今日待办:打开就知道先做哪件事,支持 P0/P1/P2 优先级。
  • 课程表 / 调课记录:点格子编辑课表;调课选原课时与新课时、填原因、留历史。
  • 教学日历 / 班级进度:整学期校历加备注;每个班讲到哪课哪节,一眼掌握。
  • 公开课与培训 / 每周复盘:平时随手记一笔,学期末的总结材料直接导出。
  • 灵感速记 / 数据备份:点子立刻记下不丢;一键导出 JSON、导入恢复。
个人教学工作台示例
成品参考:一个教师个人工作台——左侧十个模块,右侧“今天要处理”总览
它的价值就三点:一处记录(不再分散五个地方)、云端同步 + 离线可用、复盘有据(总结与佐证材料随时导出)。
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实践二 · 个人教学工作台

拿去就能用的生成模板,与三种交付方式

用资料库能力,帮我生成一个「个人教学工作台」单文件网页应用(纯网页,无需后端,数据存浏览器本地)。

【模块】左侧导航切换:① 今天要处理(总览)② 今日待办(P0/P1/P2 优先级)③ 灵感速记 ④ 班级进度 ⑤ 每周复盘 ⑥ 教学日历 ⑦ 课程表(点格编辑)⑧ 调课记录 ⑨ 公开课/培训 ⑩ 数据备份(导出/导入)。
【视觉】用我学校的主题色,卡片化布局,响应式。
【进阶】再加:顶部同步状态指示;云端同步 + 本地离线双模式;多学期切换;记录可一键导出为佐证表。
【交付】请直接输出完整可用的版本。
①

本地文件

存成一个 .html 文件双击即用——数据只在自己电脑里,不上传任何服务器。

②

发给同事

打包发给教研组同事,每人打开都是自己独立的工作台,数据互不干扰。

③

在线链接

用资料库部署成一个网址,手机、电脑随时打开,云端自动同步。

模块、字段、配色都按自己的学科和习惯改——让工具迁就你,而不是你迁就工具。
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环节三 · Agent 设计

从“工具”到“Agent”:什么时候需要一个会对话的角色

小工具解决重复操作(抽人、计时、生成练习);当你需要 AI 承担一个教学角色——记得你的规则、按流程对话、知道自己的边界——就该设计一个 Agent 了。

角色一

AI 助教:课后答疑

只依据你的讲义和指定教材回答;超出范围会说“这个问题我们下次课讨论”,把学生引回课程主线,而不是随口编造。

角色二

AI 陪练:人人有对手

扮演病人、客户、面试官或答辩评委,让每个学生都能反复练习原本“没有对手就练不了”的技能。

角色三

AI 评价官:按量规反馈

按你的评分量规逐项给出“表现—依据—建议”,不直接给答案;把你从重复批改中解放出来,把关仍在你手里。

分工原则不变:可标准化的交给 AI,价值判断、情感与创造留给教师——Agent 是你的分身,不是你的替身。
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环节三 · Agent 设计

Agent 设计画布:写提示词之前,先回答六个问题

①对象与场景

给哪门课、哪个环节用?课前预习、课中训练还是课后答疑?学生在手机上用还是机房里用?

②要解决的痛点

哪件事现在做不了或做不好?(没有对手练、反馈太慢、无法照顾差异……)痛点必须真实到能举出上周的例子。

③角色与口吻

它是谁:严格的考核官、耐心的陪练、还是挑剔的客户?口吻像同伴还是像考官?会不会一次说太多?

④知识来源

它凭什么回答:你上传的讲义、规程、图鉴、量规。资料之外的问题,它应该怎么办?

⑤流程与规则

对话怎么走:先出题还是先提问?每轮只问一个问题?学生卡住时给提示还是给答案?何时结束、何时总结?

⑥边界与红线

它不做什么:不代写作业、不给最终诊断、不聊无关话题;哪些结论必须提示“以教师意见为准”。

一张画布 = 一个 Agent 的设计图纸。先填画布,再写提示词——顺序反了,就会得到一个什么都会一点、什么都不像的聊天机器人。
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环节三 · Agent 设计

把画布变成提示词:四件套结构(附完整示例)

1

角色设定

你是谁、面对谁、什么口吻——对应画布的 ①③。

2

知识边界

只依据我上传的资料回答;资料没有的,要说“资料中没有”——对应画布的 ④。

3

流程脚本

先做什么再做什么;每轮只问一个问题;学生答错给提示不给答案——对应画布的 ⑤。

4

输出格式

反馈固定为“表现—依据—建议”三段;结束时给总结表——对应画布的 ⑥。

【角色】你扮演一位 55 岁、因腹痛入院的患者,配合护理专业学生练习问诊。情绪略焦虑,用日常口语回答,一次只说一两句。
【知识】你的病史、用药与体征只按我上传的病例卡设定;学生没问到的信息不要主动透露。
【流程】学生开始问诊后如实作答;若学生连续三轮偏离主线,可提醒“医生,我这里还是很痛”;学生说“问诊结束”后退出角色。
【输出】退出角色后,按“沟通表达 / 问诊系统性 / 关键遗漏项”三方面点评,每项给一条具体建议,并提示:最终评价以带教教师为准。
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分专业案例 · 一

农业科学 与 海洋科学:把“田间与海上”搬进训练场

农业科学

病虫害诊断陪练 + 田间实习记录台

  • 痛点:诊断能力靠病例喂出来,但真实病害受季节限制,一年只能见一轮。
  • 做法:上传本地作物病虫害图鉴与历年案例,让 Agent 每轮给出一个“病例”(症状 + 发生条件),学生追问、查证、给出诊断与防治方案,Agent 按诊断流程量规点评。
  • 搭配工具:田间实习记录工作台——地块、作物、观察记录、照片归档,周报自动汇总。
海洋科学

出海实习数据看板 + 物种鉴定陪练

  • 痛点:出海采样回来,站位记录、样本数据散在各处,整理耗掉整个实习周。
  • 做法:做一个实习数据看板——粘贴采样记录,自动生成站位表、物种统计与图表,全组共用一个链接。
  • 搭配 Agent:物种鉴定陪练——按检索表逐步追问形态特征(“鳍条数目?侧线是否完整?”),学生答一步它走一步,练的是分类思维而不是背图。
共同思路:把“低频、高成本”的真实经验,变成“高频、零成本”的可重复训练。
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分专业案例 · 二

工程科学 与 系统电信:规程、计算与代码的陪练场

石油 / 工业工程

安全规程考核官 + 分层计算练习

  • 痛点:安全规程人人会背,遇到情景就不会用;实操考核一人一遍成本高。
  • 做法:上传操作规程,让 Agent 按规程出情景题(“井口压力异常上升,你的第一步?”),逐项追问;答错时给出规程原文的对应条目,而不是直接给答案。
  • 搭配工具:工艺计算分层练习生成器——基础换算、工况分析、开放设计三层,课前生成、课上讲评。
系统与电信

代码评审陪练 + 项目任务看板

  • 痛点:一个班几十份代码作业,逐份评审做不到;学生只知道“错了”,不知道“差在哪”。
  • 做法:把你的评分量规交给 Agent,学生提交代码后按“表现—依据—建议”三段反馈,只指出问题与思路,不代写代码。
  • 搭配工具:小组项目看板——任务、进度、验收清单一页管理,答辩前自动生成小组贡献摘要。
工科要点:让 Agent 的每一次反馈都指回规程、标准或量规的原文——这既是准确性,也是在教学生查证据。
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分专业案例 · 三

管理·会计 与 护理:让每个学生都有“对手”可练

管理 / 会计审计

客户扮演 Agent + 凭证抽查训练器

  • 痛点:访谈、谈判、陈述这些能力,课堂上一个案例只够两三个学生上场。
  • 做法:Agent 扮演“预算有限、需求说不清”的客户,学生练需求访谈与方案陈述;结束后按访谈提纲量规点评。
  • 会计版:Agent 生成一组业务凭证并暗藏 2–3 处异常,学生找错并援引准则条目,Agent 核对后给出解析。
护理

标准化病人陪练 + 用药计算随堂测

  • 痛点:标准化病人资源稀缺,问诊与沟通训练轮不到每个人。
  • 做法:用第 14 页的四件套提示词,让 Agent 扮演病例卡设定的患者;每个学生课后都能练三轮,把真人标准化病人留给考核。
  • 搭配工具:用药计算随堂测生成器——按病区场景生成剂量换算题与自查清单,算错的步骤逐步提示。
高风险学科的红线写进提示词:不给最终诊断与处置结论,一律提示“以教师和规范为准”。
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分专业案例 · 四

教育类专业 与 教学管理者:从课堂到治理都用得上

幼儿教育 / 基础教育

分层提问生成器 + 家长沟通工作台

  • 分层提问:同一个绘本或课文,自动生成“基础理解—解释原因—迁移应用—开放思考”四层问题,师范生备课时先学会“问对问题”。
  • 家长沟通:记录学生观察 → 按选定语气(温暖 / 正向 / 关切)生成沟通草稿 → 教师修改后再发出;草稿按学生归档,数据只存本地。
  • 班级管理台:班务、关注名单、周报一页管理——AI 一键把一周的记录整理成可发送的周报。
质保 / 继续教育 / 学术协调

课程质量看板 + 培训复盘工作台

  • 质量看板:粘贴评教与成绩数据,自动汇总各专业课程指标、异常自动标色预警,评估材料随时导出。
  • 培训台:教师培训的报名、签到、问卷、复盘集中一处;结班时自动生成培训简报。
  • 会议纪要 Agent:上传录音或纪要草稿,按“决议—责任人—期限”输出行动清单,下次会前自动生成跟进表。
同一套方法,纵向通吃:教师用于课堂,管理者用于治理——都是“说清需求 → 拿到成品 → 迭代到顺手”。
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实践三 · 为自己的课设计

现在轮到你:40 分钟,做出你的第一个课程 Agent

① 填画布 · 10′

就选你下学期真的要上的那门课,填第 13 页的六格画布

② 写四件套 · 10′

照第 14 页的结构,写出角色、知识、流程、输出四段提示词

③ 生成试跑 · 15′

发给 AI 生成第一版,自己扮演学生跑一遍,改两轮

④ 一句话分享 · 5′

向同组说清一件事:“它替我做了什么”

互评标准一:痛点真不真

能不能举出上周课堂上的一个真实例子?举不出来,就换一个痛点。

互评标准二:边界清不清

它明确知道自己“不做什么”吗?有没有写“资料之外要承认不知道”?

互评标准三:明天能不能用

下周的课上能直接用吗?不能的话,砍掉一半功能再试。

卡住了就回到三句话:需求一条一条列;“不要什么”也说清;不好用就直说。
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收尾 · 避坑清单

带回去之前,四件事必须说清楚

⚠

数据与隐私

学生数据优先存在本地浏览器;换设备、清缓存会丢,所以要定期导出备份;敏感个人信息不要上传给任何模型。

✓

专业复核

AI 的输出必须经教师专业判断把关——医学、工程等高风险学科尤其如此。生成的内容刻板或有误,直说“不能用”,让它重写。

◐

最小闭环

先做一个下周就能用的小东西,别一上来就做平台。小工具跑顺了,再长成工作台,再长成 Agent。

∞

长在工作流里

工具必须长在你每周真实的工作流里——排课、点名、批改、复盘。两周没打开的工具,就删掉或重做。

最大的收获不是某个工具,而是发现“造一个完全贴合自己工作习惯的小工具”这件事,原来不需要等采购、不需要学编程——把需求说清楚,几个小时就能做到。
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工作坊结束

今天带走的不是一个工具,
而是“把想法做出来”的能力

下一步:把你的画布迭代成下学期课堂里真正运转的第一个 Agent——从最小的那个功能开始。
一个小工具一个工作台一张属于你的 Agent 画布